梦幻西游中提升宝宝修炼的主要方式包括吃修炼果、跑宝宝环、召唤兽秘传任务和柳林坡封妖后续任务等，这些方法各有特点适合不同玩家选择。
吃修炼果是最省时省力的方法，直接使用修炼果就能增加150点召唤兽修炼经验，但每天最多只能吃10个，适合时间有限或不想花费太多精力的玩家，尤其对低等级玩家来说是个不错的选择。
跑宝宝环是提升宝宝修炼最快的办法，需要到西凉马真人处领取召唤兽修炼任务并完成环任务，这个过程不仅提供大量修炼经验，完成100环后还可能获得制造指南书或百炼精铁等物品奖励，但跑环需要170级以上的号进行且容易消耗梦幻币。
召唤兽秘传任务每天可以领取6次，每次能随机获得150到200点召唤兽修炼经验，虽然消耗较多储备金性价比不太高，但对于储备金充足的玩家来说仍是快速积累经验的途径。
柳林坡封妖后续任务在封妖后可以触发，完成后续任务有机会获得修炼丹来提升修炼，同时日常的封妖任务能累积善恶点用于跑宝宝环时跳过环装要求，星辰任务也能为跑修储备经验点数。
提升宝宝修炼时还可以采取一些辅助策略降低花费，例如提前收购环装来减少跑环成本，或者通过日常任务积累游戏币购买修炼果，对于普通玩家建议先将单项修炼提升到10级左右以获得较高性价比。
